zawody w wyciskaniu

I tyskie zawody w wyciskaniu i przysiadzie wielokrotnym: http://www.youtube.com/watch?v=bxr-A9REAZk http://www.youtube.com/watch?v=6RJ02CWsJzQ http://www.youtube.com/watch?v=JizUzX6flT8 Świetna organizacja zawodów. Mam nadzieję, że stanie się to cykliczną imprezą.

fit point-dobry sprzet i fajna silownia-byly tam zawody w wyciskaniu wielokrotnym-relacja w dziale aktuanosci sportow silowych. jest paru doswiadczonych trenerow,instruktorow,miedzy innymi Adam Adamski-startujacy aktualnie kulturysta...

Siema,żyję i trenuję jeszcze 4 tygodnie masy,chce zaliczyć zaliczyć w międzyczasie lokalne zawody w wyciskaniu więc na ostatnim treningu zrobiłem sobie mały sprawdzian,jak na pierwsze wejście od ponad pół roku na cieżary +200kg jestem bardzo zadowolony,udało sie wycisnąć 220kg na komendy i czuje jeszcze spory zapas:-) [...]

Remuś: fotki i wyniki popodaje ale dopiero w połowie marca Ok bo bede cyklował teraz... A zresztą będą zawody w wyciskaniu w szkole to kumpel jeszcze filmik nagra i wrzuce jak co... Ja MC robie bez pasa bo lepiej czuje wtedy prostowniki itp

Flatron ty przeczytałeś ten regulamin bo nie sądzę żebyś 83 kg. wycisnął 100 razy.To są zawody w wyciskaniu swojego ciężaru ciała na ilość.

[...] to ja mogę wg diety jechać ale chciałam na ciasto jubileuszowe się załapać. Jak powiesz nie - trudno - będę sobie cichutko wyła w głębi duszy. 2. Chcę się wybrać na zawody w wyciskaniu - w następną niedzielę. Mam nadzieję że to dozwolone??? Dzisiejszy trening. Rozgrzewka: bieżnia na skosie dodanym 7 min, HIM, HAM, barki, Mawashi. Po [...]

wczoraj dostałem tel ze szkoły ze mnie nie dopuszczą jak nie dowiozę im planu ramowego i dzis ok 8 rano robiłem i zawiozłem im to w południe a prezentacji jeszcze nie mam jutro rano mam nadzieje ze zrobie , później siłka , zawody w wyciskaniu i nauka prezentacji z godzinke moze wystarczy

zadałem pytanie koksik a pamiętacie jak duch mówił,że na jakieś lokalne zawody w wyciskaniu idzie i wkręcał,że 140 wyciska,a potem i tak prawda wyszła na jaw

u mnie robią zawody w wyciskaniu

Przed zawodami... Dziś wybrałem się na siłownie, bardziej w celu rekreacyjnym, ze względu na to że w sobote jadę na zawody w wyciskaniu do łodzi Jedno wielkie zamieszanie, jak zwykle wszystko na ostatnią chwilę, dobrze że mam akutalne badania lekarskie po MP w TS. Po zawodach ? 2 tygodnie luzu od treningów, później wskakuje z nowym planem, juz [...]

REGULAMIN ZAWODÓW 1. Konkurencje rozgrywane będą zgodnie z następującym regulaminem: a) Klasyfikacja prowadzona będzie w kategoriach wagowych do 74 kg, do 83 kg, 93 kg, do 105kg, powyżej 105 kg dla konkurencji wyciskania maksymalnego ciężaru mężczyzn, kategoria open kobiet, dla konkurencji wyciskania wielokrotnego zarówno kobiet i mężczyzn bez [...]

moze by tak przy okazji zorganizowac jakies zawody w wyciskaniu lub w wielokrotnym wyciskaniu np połowa masy w tych dniach

A oto kilka dokładniejszych informacji na temat zawodów: PROGRAM ZAWODÓW: 09:00 (WAŻENIE ZAWODNIKÓW) 10:00 ROZPOCZĘCIE RYWALIZACJI - WYCISKANIE MAKSYMALNEGO CIĘŻARU KOBIET OPEN (WILKS) - WYCISKANIE MAKSYMALNEGO CIĘŻARU SZTANGI MĘŻCZYZN - PODZIAŁ NA KAT. WAGOWE - WYCISKANIE WIELOKROTNE SZTANGI (50% WAGI CIAŁA) KOBIET - OPEN - WYCISKANIE WIELOKROTNE [...]

Witam - ja co roku w naszej siłowni organizuje zawody w wyciskaniu sztangi leżąc i wiem jak ciężko jest wysępić parę groszy od tych co mają ponad miarę!!!! W tym roku gościnnie z pokazem wystąpił Robert Piotrkowicz!!! POZDRAWIAM http://www.mct.zerkow.pl/index.php?strona=19-06-2010-1

[...] Wyszło 20 powtórzeń, może zrobiłbym więcej ale lewa ręka mnie boli po zawodach... Dziś było u mnie otwarcie "siłowni pod chmurką"(oczywiście padało :D) i zorganizowali zawody w wyciskaniu Kettlebell z ziemi nad głowę. Ciężar 20kg, czas 90sekund. Dwudziestka była trochę dla mnie za ciężka i niczego nie osiągnąłem(27powtórzeń) poza bólem ręki [...]

jedzie ktos na zawody w wyciskaniu w iwoniczu?

Fajnie:-D uważaj, jak wyciskasz, bo dzisiaj prezes prawie wkręcił mnie w zawody w wyciskaniu sztangi. Tak się napalił, że nie dało się mu przetłumaczyć, że biorę naprawdę leszczarskie ciężary@@-)%-) Wtedy zresztą przypomniałam sobie Ciebie i Twoje grubo 40+kg;-)

a ja na wykład potem do domku nauka trening korwa dzisiaj sa u mnie na uczelni zawody w wyciskaniu w lezeniu, a ja wczoraj dok***iłem trening i łokiec napiepsza tak to bym wycisnałe se

mowisz i masz jakby nie było TS trenuje to sylwete leje ciutkie... wlasnie efka kofa byla na zbijanie wagi na lutowe zawody w wyciskaniu ale poszly sie ***ac saa mioe bralem propa bedzie moim 1 cyklkem Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2009-02-07 15:22:12

do xnxx bo latwiej jest zrobic zawody w wyciskaniu wystarczy laweczka i juz mamy zawody (siłaczy) :P